Saber Crecer - Resiliencia y espiritualidad

Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias más adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramático en una oportunidad para crecer.

Resiliencia, término utilizado originalmente por la física para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza extrema, es un término que actualmente se utiliza tanto en psiquiatría como en la psicología positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella.

Saber Crecer nos explica de forma sencilla todas aquellas características psico-emocionales y espirituales que nos dan fortaleza y nos permiten sobreponernos a las crisis y crecer a través de ellas. Así, pues, ante todo este libro te ayudará a reconocer y utilizar tu capacidad de ser resiliente y tus valores espirituales para reconstruir tu vida aun ante las tormentas más destructivas.

Índice

• Agradecimientos
• Prólogo del Dr. Giuseppe Amara
• Introducción
• Capitulo I: Resiliencia y calidad de vida
• Capitulo II: Factores de riesgo: lo que nos hace vulnerables
• Capitulo III: Características formativas de la resiliencia
• Capitulo IV: Características de una resiliencia interiorizada
• Capitulo V: Espiritualidad
• Conclusiones
• Lecturas recomendadas
• Datos del contacto

Autor: Rosa Argentina Rivas Lacayo
Editorial: Urano
Tamaño: 21 x 13.5 cm
223 páginas